Gastronomia

Frutas: Confira 5 bebidas Refrescantes para o Verão!

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Quer ideias práticas para matar a sede e aliviar o calor?? Confira 5 bebidas Refrescantes para o Verão com Frutas e sem Álcool.

Frutas são sempre uma ótima opção para o verão, além de serem ricas em nutrientes e vitaminas, elas refrescam e são super saudáveis.

Confira algumas bebidas Refrescantes para agüentar esse calor absurdo que está nos fazendo ferveeeer!

Smoothie de Melancia com Água de Coco e Maracujá

2 xícaras(chá) de melancia

1 xícara( chá) de água de coco

1 maracujá maduro

1 colher de sopa de áçucar

Modo de Preparo

Coloque a água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador. Em um liquidificador bata o maracujá com a melancia no pulsar, passe em uma peneira, e volte para o liquidificador, agora bata a mistura junto aos cubos de água de coco e o açúcar, até ficar  mais cremoso.

Sirva em copos altos, ou taças.

Obs: Você pode substituir a melancia por melão, e o maracujá caso não tenha a fruta pode ser usada a  polpa congelada, basta bater com um copo de água, e seguir as instruções acima.

Rende 4 copos.

Bebida Cremosa de Pêssego e Passas ao Rum

4 metades de pêssegos em calda picado

½  xícara (chá) de calda de pêssego

½ xícara (chá) de leite integral gelado

4 bolas de sorvete de Passas ao Rum

Modo de Preparo

Coloque no liquidificador o pêssego, a calda e o leite. Bata por 2 minutos ou até formar uma mistura cremosa. Acrescente o sorvete de passas ao rum, e bata por mais 2 minutos.

Coloque nos copos e decore com pedaços de pêssego e calda de caramelo.

Obs: Se preferir troque o sabor do sorvete.

Rende 2 copos.

Shake Napolitano

4 morangos inteiros

4 bolas de sorvete sabor flocos

½ xícara (chá) de leite integral gelado

Raspas de chocolate amargo

Calda de sorvete sabor Chocolate

Modo de Preparo

Bata os morangos com o leite, adicione as bolas de sorvete. Bata por mais 2 minutos ou até ficar cremoso.

Disponha em copos altos, decore o copo com a calda de chocolate e as raspas e sirva.

Rende 2 copos.

Smoothie de Morango com Água de Coco e Framboesa

4 colheres (sopa) de framboesa congelada

1  xícara (chá) de água de coco

6 bolas de sorvete de morango

4 folhas de hortelã

Modo de preparo

Bata no liquidificador a framboesa, a água de coco e o sorvete e a hortelã por 3 minutos ou  até ficar cremoso.

Disponha em copos e sirva de imediato.

Rende 4 copinhos.

Coquetel de Kiwi

200 ml de suco de abacaxi

1 limão

2 kiwis

1 colher(sopa) açúcar

Gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no pulsar do liquidificador, até obter uma mistura homogenia. Se preferir passe na peneira para coar.Está pronto para servir.

Rende 2 copos

E ai …o que acharam?? Deu sede??

Vai testar fazer alguma dessas 5 bebidas neste final de semana?? Quero ver como ficou….marque  no Instagram @blogmodasemlimites

Um Bjuuu….

Carol

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3 thoughts on “Frutas: Confira 5 bebidas Refrescantes para o Verão!”

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